News Übersicht

Schlafende Urlauberin auf einer Wartebank im Flughafen. Der Jetlag kann Fernreisende sehr beinträchtigen.

18.08.2025 Innere Uhr aus dem Takt

Melatonin: Wundermittel bei Jetlag?

In den ersten Ferientagen bremst er Fernreisende häufig aus: Der Jetlag. Präparate mit Melatonin versprechen Hilfe bei der dann auftretenden Schlaflosigkeit und Erschöpfung – doch wirken sie auch?

Eine Frau cremt sich mit Sonnencreme ein

15.08.2025 Mangel unwahrscheinlich

Zu wenig Vitamin D durch Sonnencreme?

Der Körper braucht Sonnenstrahlung, um Vitamin D zu bilden. Doch was passiert eigentlich, wenn man Sonnencreme aufträgt?

Stress.
Junge Frau wacht verängstigt aus einem Albtraum auf.

14.08.2025 Nächtliche Horrortrips

Verkürzen Albträume das Leben?

Wer mehr als einmal die Woche von Albträumen heimgesucht wird, lebt gefährlich. Denn dann steigt das Risiko, vor dem 70. Geburtstag zu sterben.

Schwangere hat die Hände voller süßer Fruchtgummis.

13.08.2025 Zuviel Zucker in der Schwangerschaft

Kind bezahlt mit späterer Krankheit

Die Zeit von der Empfängnis bis zum zweiten Geburtstag ist entscheidend für die gesunde Entwicklung eines Kindes. Erhält es währenddessen zu hohe Mengen Zucker, drohen später Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck.

Frau im Badeanzug liegt an einem tropischen Strand in einer Hängematte im Schatten. Vorsicht, auch im Schatten ist Sonnenschutz nötig.

12.08.2025 Von Solarium bis Vitamin D

5 Mythen zum Sonnenschutz

Ob im Hochsommer, im sonnigen Herbsturlaub oder im Winter beim Skifahren: Sonnenschutz ist rund ums Jahrein wichtiges Gesundheits-Thema. Zeit, mit ein paar Mythen rund um UV-Strahlung aufzuräumen.

Hochgereckte Hand mit Sonnencreme vor meerfarbenem Hintergrund, symbolisch für Sommer und Sonne. Medikamente sollten besser im Schatten bleiben.

11.08.2025 Im Zweifelsfall Apotheker*in fragen

Medikamente vor Hitze bewahren

Hitze verändert die Wirkung einiger Medikamente. Damit noch nicht abgelaufene Medikamente auch im Sommer verwendet werden können, ist die richtige Lagerung wichtig.

08.08.2025 Augenärzt*innen warnen vor Komplikationen

Vorsicht bei Wimpernverlängerungen & Co.

(Semi)-Permanent-Make-up am Auge verspricht einen langanhaltenden kosmetischen Effekt. Beliebt sind zum Beispiel Wimpernverlängerungen oder Lidstrich-Tattoos. Augenärzt*innen sehen solche Eingriffe kritisch.

Großaufnahme eines Weckers, der auf einem leeren Teller steht.

07.08.2025 Intervallfasten

Sicher für Schlaf und Psyche

Viele Übergewichtige setzen zum Abnehmen auf Intervallfasten. Diese Methode wird zuweilen kritisch beäugt. So gab es Hinweise, dass das zeitlich begrenzte Essen Schlaf und Stimmung verschlechtern könnte. Doch das ist offenbar nicht der Fall.

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